SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • Depilacja laserowa twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    z tego co wiem to można, ale najlepiej spytać w jakiejś specjalistycznej klinice np. gabinecie depilacji laserowej http://www.laserglamour.pl/index.php/zabiegi-depilacji-laserowej-w-lodzi/laser-light-sheer-duet-lodz.htmll ale skoro mozna miejsca intymne, to czemu nie twarz? Zmieniony przez - dambledor w dniu 2014-12-16 22:45:44

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2014-12-16 22:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat redu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Swirowaćnie ma co z dieta bo na scene nikt nie wychodzi - jesli już znamy swój organizm dobrze i wiem na co możemy sobie pozwolić + mamy już jakąś fajną sylwetke wyrobioną to wszystko jest dla ludzi i raz na czas zjesc coś trzeba z poza listy FIT - ale ja z kcal i ładowaniem po korek raczej wole uważać :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2018-09-07 15:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Pure Whey 80???

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co wiem , glowna przewaga bialek serwatkowych nad zwyklymi , oprocz wiekszej farmakoaktywnosci , jest zdecydowanie wieksza zawartosc BCAA i gluty , tak ze juz nie ma potrzeby dokupowac tych preparatow oddzielnie wiec lepiej przeznacz te kase na albo wiecej bialka , albo jakiegos gainera ( zalezy czy robisz mase czy wrecz przeciwnie ) AXEL97

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2003-11-17 09:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przedtreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy ja moge tu wstawic w jakis sposob moja diete na ten post i co byscie mi proponowai na zamiane posilku nr 1 i nr 4 bo chyba za duzo wegli tam mam a po treningu nie chce jesc wiec odzywka sama moze byc ?? chodzi o to ze jak koncze trening to max 1h i ide spac i dlatego nie chce jesc po treningu a wiem ze powinienem cos zjesci i czy sama odzywka [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2017-03-24 19:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize flud 100% waxy maize - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a waxy zmieszane z białkiem i tłuszczem można traktować jako zamiennik posiłku np. na uczelni? jakie carbo polecacie? wiem że ciekawe jest SFD leucine carboplus, ale okołotreningowo biorę już Purple Wraath i nie potrzebne mi więcej aminokwasów.... chyba.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3971 Data: 2011-10-01 20:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wołowina w konserwie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    L.przeczytanych artykulow 213 ;/ zal nie o opinie takich fachowcow mi chodzi... parowka w konserwie nie widzilem :P a ze do dupy to wiem... pytam o konkret

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2007-02-22 20:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arimidex ---> Pomoc

    Post
    Doping

    Odświeżam temat... Dlaczego niby gregor odradzasz stosowanie Ari w takich dawkach teścia. PRzecież może brać 1/2 tab dziennie i będzie miał dużo lepsze efekty zablokowania estrogonów niż po Nolvie. A jak jeszcze chłopak mówi że ma problem z sutkami to tym bardziej polecał bym właśnie Arimidex. ps. Wiem że już i tak chłopakowi nie pomożemy po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2010-04-18 13:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje fbw 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    no kolejnosc wiem ale szczerze nie cierpie cwiczyc nog bo po kontuzji i chce wlozyc caly power w klate/inne cw. Płeć : m Wiek : 18 Waga : 87 Wzrost : 188 Cel treningowy : masa/siła Staż treningowy na siłowni : rok z wielkimi przerwami, teraz 4 miesiace stałego treningu Uprawiane inne sporty : narazie nic Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2010-08-25 09:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam Trenera

    Post
    Ladies SFD

    Dobre pytanie ale sama chce spróbować i do niczego jej nie namawiam a wręcz kibicuje i jestem z nią we wszystkim co postanowi. Wiem że bez dobrego trenera który profesjonalnie ja poprowadzi to będzie jej bardzo ciężko.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2019-11-29 21:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orotany i nie tylko - cyklon siłowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teraz to Ty pomieszałeś ... Spoko już wiem co kupię, jeszcze tylko muszę rozkminić czy kupić bcaa czy leucynę solo czy może nic nie kupować

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2010-12-16 15:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening służby mundurowe

    Post
    Trening dla początkujących

    Sam się wybieram do tej szkoły ale czy się dostane to zobaczymy ;) Z tego co wiem to jest tam pływanie na 50 m kraulem,bieg na 1km,podciąganie oraz bieg 10x10. Są to podstawowe testy sprawności fizycznej. Nie napisałeś na jakim etapie sprawności fizycznej jesteś. Prymitywna porada - biegaj,pływaj,ćwicz na siłce ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2013-05-14 19:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z doswiadczenia wiem ze przy małym doswiadczeniu, na które wskazuje twoje pytanie trudno jest rozłożyc rozsądnie siły, najczęściej rusza sie jak najmocniej, tak jak ruszają inni, ale jeśli masz dobry finisz to zostaw sobie troche sił na niego, oczywiscie trzymaj się stawki, bo gdy za bardzo zostaniesz to nie dasz rady tego nadrobić

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2006-10-18 16:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o porade w treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzeki !!!!!!!! mam pytanie biore hi - tec po 6 kap. dziennie mozna tak brac beda efekyty sorki wiem ze to nie ten dział ale?? lubie tez fifinki!!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2003-07-03 15:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mięśni brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    W ćwiczeniu mięśni brzucha liczy sie przed wszystkich intensywność,a nie ciężary(przewaga włókień wolnokurczliwych) Z własnego dośw. wiem że abs2, działa na mnie lepiej niż brzuszki z obciążeniem itp... zdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2010-07-02 09:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy kupowal ktoś z was ostrovie na allegro?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja nie kupywalem ale z tego co wiem to nie oplaca sie kupywac takich rzeczy na allegro roznie to bywa...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2005-08-21 23:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregnyl brak!

    Post
    Doping

    [...] zl mimo wszystko wychodzi niz 3x pojedynczy pregnyl. Swoja droga pregnyl tez ostatnio widzialem w 3paku, fajna sprawa:-)). Co do hcg od dila polecam PROVIGIL, przed rozrobieniem mozna trzymac do 20C, pregnyl (zaleznie od werjsi- polskiej i greckiej, nie pamietam jednak ktory jaka temp) 2-8C i do 15C. Tak ze provigil zwycieza jesli chcemy miec [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2012-06-14 17:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3000kcal na CKD?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jezeli chodzi o to dlaczego wolalbym diete low carb od standardowej redukcyjnej to dlatego ze czuje sie na niej zle,jestem caly czas glodny..a z tego co wiem low carb dobrze znosi poczucie glodu i jest latwiejsza do zastosowania(w sensie wytrzymania bez robienia jakis odstepstw) Obecnie nie cwicze na silowni,cwiczylem pare lat temu,mam 23 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2006-04-21 12:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po co mi HMB? Brałem to i stwierdziłem ze juz nigdy tego nie kupie! Nie mam ułożonej diety, poprostu staram sie jesc duzo produktow zawierajacych białko, ale wiem ze dostarczam go za mało! I dlatego chce kupic jakies białko. Jakies uniwersalne. O cene nie chodzi, wazne zeby było dobre!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2004-11-14 22:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może być???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok już wszystko wiem nie bede tu pisał planu bo bym to robił przez godzine, dzięki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2008-02-15 20:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • attidute - ja kilka zastosowań jako anty-estrogen i booster teścia w obu przypadkach sprawdza sie znakomicie i nie chamuje wzrostu tkanki wiem bo testowałem i w porownaniu z nolva powiem tak przy 10mg nolvy przyrosty miałem znikome, na attidute wszytsko szło pięknie razem z samopoczuciem. Tyle ze wychodzi drozej od nolvy ale napewno jest lepsze. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2008-06-21 11:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)